Hello Family MA Life

這是我的第二胎了,這一胎和第一胎的情況不同.

1.狂吃與不狂吃

這一胎我不再像餓死鬼一樣,一天一直處在飢餓中,一直吃,卻好像無底洞一樣填不飽.第一胎時,我問醫生是否要補充什麼營養補充品,

醫生說不需要,而年輕的我,以為自己每天攝取的養分就夠了,也就沒有攝取營養補充品,只有吃了葉酸.

最近幾年,年紀大了,開始閱讀這類的資訊,看了"別讓不懂營養學的醫生害了你",更加了解年輕時的無知.也知道這也是造成第一個小孩,

現在的情況.當他在母親身體時,沒有補充該補充的,現在出生了,要補充,就要加倍的時間等待成效了.這是無知造成.但至少在孩子小時發

現.現在補至少還比長大了再補有用.

這一胎,因為補充了品質好的,吸收效果佳的營養補充品,身體足夠了,也就不用像餓死鬼一樣狂吃,卻又不吸收.這一胎身體狀況很好.

有時還會忘了自己是孕婦這件事,因為懷得很輕鬆自在.

2.半夜抽筋

第一胎時,半夜有時會抽筋,老公想幫忙,也不知從何幫忙.

這一胎,有時會有快要抽筋的時候,雖然這種機會不多,但卻也因為知道如何處理,所以並沒有造成問題,甚至知道這時為何會這樣,

對自己的身體狀況更了解.

3.活動量

這一胎,6個月了,還可以跟著朋友一起去騎腳踏車,而且很輕鬆自在,除了因為太久沒有騎了,造成回來時,雙腳酸痛,

但也在補充了所需的礦物質後,隔天雙腳就不酸痛了....又忘了自己是孕婦這件事了,呵呵.

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每個人都應開放心胸,多了解營養補充品與自身的關係,您會發現這對自己及家人是有多麼好的幫助啊...